2016-06-05 マラソントレーニングin名古屋庄内緑地 マラソン10キロ走に参加した 何度も走って経験豊富な庄内緑地公園で大会スタート。結果は 37分43秒!自己ベストを20秒更新した!やはりインターバル走は効果抜群!それに併行してオナ禁していたから体も軽かった。