オナ禁一カ月経過して感じたこと

オナ禁をして正確には36日(寝ている時に夢精しそうになったが)

効果はというと

ランニング時に足が軽い

勉強が集中できる

エロいサイトを見ても頭がボッーとしない

暗い気分になりにくい

筋肉が削られる感覚がなくなる

こういった感じ

ちなみにリセットは一回のみがおすすめです、一回だけなら副作用は最小限だから。